RUF Bio Pudding Schokolade: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
100 g RUF Bio Pudding Schokolade enthalten 17,1 g Kohlenhydrate, davon 12 g Zucker, und 99 kcal.
17,1 gKohlenhydrate / 100 g
12 gZucker / 100 g
99kcal / 100 g
3 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Bio Pudding Schokolade
- Kohlenhydrate 17,1 g davon Zucker 12 g · 76 % der Energie
- Eiweiß 3 g 13 % der Energie
- Fett 1,1 g 11 % der Energie
| Nährwerte RUF Bio Pudding Schokolade | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 99 kcal |
| Kohlenhydrate | 17,1 g |
| davon Zucker | 12 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 17,1 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Fett | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Salz | 0,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,7 |
| Broteinheiten (BE) | 1,4 |
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Häufige Fragen zu RUF Bio Pudding Schokolade
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Bio Pudding Schokolade?
100 g RUF Bio Pudding Schokolade enthalten 17,1 g Kohlenhydrate, davon 12 g Zucker, und 99 kcal.
Ist RUF Bio Pudding Schokolade für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 17,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Bio Pudding Schokolade kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen