RUF Bio Kuvertüre Chips Zartbitter: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Bio Kuvertüre Chips Zartbitter enthalten 36 g Kohlenhydrate, davon 30 g Zucker, und 574 kcal.
36 gKohlenhydrate / 100 g
30 gZucker / 100 g
574kcal / 100 g
7 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Bio Kuvertüre Chips Zartbitter
- Kohlenhydrate 36 g davon Zucker 30 g · 26 % der Energie
- Eiweiß 7 g 5,1 % der Energie
- Fett 42 g 69 % der Energie
| Nährwerte RUF Bio Kuvertüre Chips Zartbitter | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 574 kcal |
| Kohlenhydrate | 36 g |
| davon Zucker | 30 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 36 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Fett | 42 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 26 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,6 |
| Broteinheiten (BE) | 3 |
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Häufige Fragen zu RUF Bio Kuvertüre Chips Zartbitter
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Bio Kuvertüre Chips Zartbitter?
100 g RUF Bio Kuvertüre Chips Zartbitter enthalten 36 g Kohlenhydrate, davon 30 g Zucker, und 574 kcal.
Ist RUF Bio Kuvertüre Chips Zartbitter für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 36 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Bio Kuvertüre Chips Zartbitter kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen