RUF Bio Kakao Nibs: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerfreisalzarmohne Süßstoff
100 g RUF Bio Kakao Nibs enthalten 5,1 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 575 kcal.
5,1 gKohlenhydrate / 100 g
0 gZucker / 100 g
575kcal / 100 g
12 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Bio Kakao Nibs
- Kohlenhydrate 5,1 g 3,9 % der Energie
- Eiweiß 12 g 9,1 % der Energie
- Fett 51 g 87 % der Energie
| Nährwerte RUF Bio Kakao Nibs | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 575 kcal |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 5,1 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Fett | 51 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 32 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,5 |
| Broteinheiten (BE) | 0,4 |
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Häufige Fragen zu RUF Bio Kakao Nibs
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Bio Kakao Nibs?
100 g RUF Bio Kakao Nibs enthalten 5,1 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 575 kcal.
Ist RUF Bio Kakao Nibs für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. RUF Bio Kakao Nibs hat 5,1 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen