RUF Bio Hefe: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteBio, DE-ÖKO-001
zuckerfreiHigh Proteinohne Süßstoff
100 g RUF Bio Hefe enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 325 kcal.
18 gKohlenhydrate / 100 g
0 gZucker / 100 g
325kcal / 100 g
35 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Bio Hefe
- Kohlenhydrate 18 g 26 % der Energie
- Eiweiß 35 g 51 % der Energie
- Fett 7 g 23 % der Energie
| Nährwerte RUF Bio Hefe | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 325 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 18 g |
| Eiweiß | 35 g |
| Fett | 7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Salz | 0,5 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,8 |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 |
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Häufige Fragen zu RUF Bio Hefe
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Bio Hefe?
100 g RUF Bio Hefe enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 325 kcal.
Ist RUF Bio Hefe für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 18 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Bio Hefe kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen