RUF Bio Farbglück Sonnengelb: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Bio Farbglück Sonnengelb enthalten 69 g Kohlenhydrate, davon 69 g Zucker, und 290 kcal.
69 gKohlenhydrate / 100 g
69 gZucker / 100 g
290kcal / 100 g
0,6 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Bio Farbglück Sonnengelb
- Kohlenhydrate 69 g davon Zucker 69 g · 97 % der Energie
- Eiweiß 0,6 g 0,8 % der Energie
- Fett 0,7 g 2,2 % der Energie
| Nährwerte RUF Bio Farbglück Sonnengelb | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 290 kcal |
| Kohlenhydrate | 69 g |
| davon Zucker | 69 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 69 g |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Fett | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,4 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,9 |
| Broteinheiten (BE) | 5,8 |
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Häufige Fragen zu RUF Bio Farbglück Sonnengelb
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Bio Farbglück Sonnengelb?
100 g RUF Bio Farbglück Sonnengelb enthalten 69 g Kohlenhydrate, davon 69 g Zucker, und 290 kcal.
Ist RUF Bio Farbglück Sonnengelb für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 69 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Bio Farbglück Sonnengelb kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen