RUF Bio Farbglück Himmelblau: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Bio Farbglück Himmelblau enthalten 71 g Kohlenhydrate, davon 70 g Zucker, und 293 kcal.
71 gKohlenhydrate / 100 g
70 gZucker / 100 g
293kcal / 100 g
0,8 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Bio Farbglück Himmelblau
- Kohlenhydrate 71 g davon Zucker 70 g · 99 % der Energie
- Eiweiß 0,8 g 1,1 % der Energie
| Nährwerte RUF Bio Farbglück Himmelblau | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 293 kcal |
| Kohlenhydrate | 71 g |
| davon Zucker | 70 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 71 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,1 |
| Broteinheiten (BE) | 5,9 |
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Häufige Fragen zu RUF Bio Farbglück Himmelblau
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Bio Farbglück Himmelblau?
100 g RUF Bio Farbglück Himmelblau enthalten 71 g Kohlenhydrate, davon 70 g Zucker, und 293 kcal.
Ist RUF Bio Farbglück Himmelblau für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 71 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Bio Farbglück Himmelblau kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen