RUF Bayerische Creme (1 kg): Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Bayerische Creme (1 kg) enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 15 g Zucker, und 231 kcal.
18 gKohlenhydrate / 100 g
15 gZucker / 100 g
231kcal / 100 g
4 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Bayerische Creme (1 kg)
- Kohlenhydrate 18 g davon Zucker 15 g · 31 % der Energie
- Eiweiß 4 g 6,9 % der Energie
- Fett 16 g 62 % der Energie
| Nährwerte RUF Bayerische Creme (1 kg) | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 231 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| davon Zucker | 15 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 18 g |
| Eiweiß | 4 g |
| Fett | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10 g |
| Salz | 0,16 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,8 |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 |
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Häufige Fragen zu RUF Bayerische Creme (1 kg)
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Bayerische Creme (1 kg)?
100 g RUF Bayerische Creme (1 kg) enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 15 g Zucker, und 231 kcal.
Ist RUF Bayerische Creme (1 kg) für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 18 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Bayerische Creme (1 kg) kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen