RUF Bären Muffins Schoko Backmischung: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g RUF Bären Muffins Schoko Backmischung enthalten 41 g Kohlenhydrate, davon 21 g Zucker, und 411 kcal.
41 gKohlenhydrate / 100 g
21 gZucker / 100 g
411kcal / 100 g
6 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle RUF Bären Muffins Schoko Backmischung
- Kohlenhydrate 41 g davon Zucker 21 g · 41 % der Energie
- Eiweiß 6 g 5,9 % der Energie
- Fett 24 g 53 % der Energie
| Nährwerte RUF Bären Muffins Schoko Backmischung | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 411 kcal |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| davon Zucker | 21 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 41 g |
| Eiweiß | 6 g |
| Fett | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
| Salz | 0,74 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,1 |
| Broteinheiten (BE) | 3,4 |
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Häufige Fragen zu RUF Bären Muffins Schoko Backmischung
Wie viele Kohlenhydrate hat RUF Bären Muffins Schoko Backmischung?
100 g RUF Bären Muffins Schoko Backmischung enthalten 41 g Kohlenhydrate, davon 21 g Zucker, und 411 kcal.
Ist RUF Bären Muffins Schoko Backmischung für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 41 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist RUF Bären Muffins Schoko Backmischung kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ruf.eu). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen