Ruf Backpulver: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

zuckerfreifettarmohne Süßstoff

100 g Ruf Backpulver enthalten 21 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 86 kcal.

21 gKohlenhydrate / 100 g
0 gZucker / 100 g
86kcal / 100 g
0 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Nährwerttabelle Ruf Backpulver

86 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Ruf Backpulverpro 100 g
Energie 86 kcal
Kohlenhydrate 21 g
davon Zucker 0 g
Netto-Kohlenhydrate 21 g
Eiweiß 0 g
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Salz 44,75 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 2,1
Broteinheiten (BE) 1,8
Marke
RUF (RUF Lebensmittelwerk KG)
EAN
40352831

Ruf Backpulver: Packungsgrößen und Preise

Gleiche Rezeptur, verschiedene Packungen – jede hat eine eigene EAN.

PackungEANPreisje 100 gQuelle
(Nährwerte oben) 40352831 – – –
4002809220159 – – –

Preise vom angegebenen Tag, ohne Versandkosten; Aktionen sind nicht berücksichtigt.

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Häufige Fragen zu Ruf Backpulver

Wie viele Kohlenhydrate hat Ruf Backpulver?

100 g Ruf Backpulver enthalten 21 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 86 kcal.

Ist Ruf Backpulver für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 21 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ruf Backpulver kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen