Rocka Waffle Protein Bar Choco Hazelnut Flavor: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmballaststoffreichmit Süßstoff
100 g Rocka Waffle Protein Bar Choco Hazelnut Flavor enthalten 24 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 533 kcal. 1 Riegel (30 g) liefert 7,2 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Erythrit, Steviolglycoside, Maltit, Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Rocka Waffle Protein Bar Choco Hazelnut Flavor
- Kohlenhydrate 24 g davon Zucker 1 g · 17 % der Energie
- Ballaststoffe 6,9 g 2,5 % der Energie
- Eiweiß 24 g 17 % der Energie
- Fett 39 g 63 % der Energie
| Nährwerte Rocka Waffle Protein Bar Choco Hazelnut Flavor | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 533 kcal |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 24 g |
| Ballaststoffe | 6,9 g |
| Eiweiß | 24 g |
| Fett | 39 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g |
| Salz | 1,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,4 |
| Broteinheiten (BE) | 2 |
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Häufige Fragen zu Rocka Waffle Protein Bar Choco Hazelnut Flavor
Wie viele Kohlenhydrate hat Rocka Waffle Protein Bar Choco Hazelnut Flavor?
100 g Rocka Waffle Protein Bar Choco Hazelnut Flavor enthalten 24 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 533 kcal. 1 Riegel (30 g) liefert 7,2 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.
Ist Rocka Waffle Protein Bar Choco Hazelnut Flavor für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 24 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Rocka Waffle Protein Bar Choco Hazelnut Flavor kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (30 g) hat 0,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen