Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Chocolate Peanut Butter: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

zuckerarm High Protein mit Süßstoff

100 g Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Chocolate Peanut Butter enthalten 6,8 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 364 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 2 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.

6,8 gKohlenhydrate / 100 g

3,2 gZucker / 100 g

364kcal / 100 g

74 gEiweiß / 100 g

Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Süßungsmittel laut Zutatenliste: Acesulfam-K, Sucralose. Mehr dazu

Portion berechnen

oderg

2 gKohlenhydrate

0,2KE (10 g)

0,2BE (12 g)

109kcal

1 gZucker

22,2 gEiweiß

1,2 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Chocolate Peanut Butter

364 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 6,8 g davon Zucker 3,2 g · 7,5 % der Energie
Ballaststoffe 1,8 g 1 % der Energie
Eiweiß 74 g 81 % der Energie
Fett 4,1 g 10 % der Energie

Nährwerte Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Chocolate Peanut Butter	pro 100 g
Energie	364 kcal
Kohlenhydrate	6,8 g
davon Zucker	3,2 g
Netto-Kohlenhydrate	6,8 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	74 g
Fett	4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Salz	1,6 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	0,7
Broteinheiten (BE)	0,6

Marke: Optimum Nutrition (Glanbia)
Packungsgröße: 450 g
EAN: 5060751997443

Eigenmarken-Alternativen zu Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Chocolate Peanut Butter

Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Müller, dm, Rossmann – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.

Preisbewertung: Für Optimum Nutrition ist kein Preis erfasst; unter den Eigenmarken ist Sportness mit 3,06 € je 100 g am günstigsten, WellMix kostet 3,06 €. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.

Spartipps:

dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
Rossmann: Rossmann-App: Mit Registrierung gibt es alle zwei Monate vier, ohne Registrierung zwei 10%-Coupons auf den gesamten Einkauf in der Filiale. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Säuglingsanfangsnahrung, Bücher und Geschenkgutscheine; nicht mit anderen 10%-Coupons kombinierbar. Daneben gibt es in der App wechselnde Coupons auf einzelne Marken und Kategorien, viele davon auch online einlösbar. Rossmann nimmt nicht an PAYBACK teil. Mit 10%-Coupon aus der Rossmann-App kostet je 100 g: WellMix 2,76 €. Quelle: rossmann.de: Die ROSSMANN-App, Stand 18.10.2026

pro 100 g	Optimum Nutrition Original	Sports Factory Müller: SPORTS FACTORY Whey Protein Creamy Pistachio	Sportness dm: Whey Proteinpulver Schoko Geschmack	WellMix Rossmann: Whey Protein Vanilla Flavour
Kalorien	364 kcal	378 kcal	366 kcal	375 kcal
Kohlenhydrate	6,8 g	6,6 g	4,7 g	9,6 g
davon Zucker	3,2 g	3,5 g	1,9 g	5,1 g
Fett	4,1 g	4,3 g	2,3 g	3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	2,4 g	0 g	0,5 g
Eiweiß	74 g	77 g	80 g	75 g
Ballaststoffe	1,8 g	0,8 g	–	2,3 g
Salz	1,6 g	0,92 g	1,3 g	1 g
Packung	450 g	1000 g	450 g	450 g
Identitätskennzeichen	–	–	–	–
Preis (zuletzt erfasst)	–	–	13,75 € (3,06 € je 100 g)	13,79 € (3,06 € je 100 g)

Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.

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Häufige Fragen zu Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Chocolate Peanut Butter

Wie viele Kohlenhydrate hat Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Chocolate Peanut Butter?

Ist Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Chocolate Peanut Butter für Low Carb oder Keto geeignet?

In Maßen. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Chocolate Peanut Butter hat 6,8 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (bodylab24.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen