Optimum Nutrition Protein Hot Chocolate Chocolate Hazelnut: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Optimum Nutrition Protein Hot Chocolate Chocolate Hazelnut enthalten 20 g Kohlenhydrate, davon 7,3 g Zucker, und 367 kcal. 1 Portion (35 g) liefert 7 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Acesulfam-K, Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Optimum Nutrition Protein Hot Chocolate Chocolate Hazelnut
- Kohlenhydrate 20 g davon Zucker 7,3 g · 22 % der Energie
- Ballaststoffe 3,2 g 1,7 % der Energie
- Eiweiß 56 g 61 % der Energie
- Fett 6,5 g 16 % der Energie
| Nährwerte Optimum Nutrition Protein Hot Chocolate Chocolate Hazelnut | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 367 kcal |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| davon Zucker | 7,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 20 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g |
| Eiweiß | 56 g |
| Fett | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Salz | 1,9 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2 |
| Broteinheiten (BE) | 1,7 |
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Häufige Fragen zu Optimum Nutrition Protein Hot Chocolate Chocolate Hazelnut
Wie viele Kohlenhydrate hat Optimum Nutrition Protein Hot Chocolate Chocolate Hazelnut?
100 g Optimum Nutrition Protein Hot Chocolate Chocolate Hazelnut enthalten 20 g Kohlenhydrate, davon 7,3 g Zucker, und 367 kcal. 1 Portion (35 g) liefert 7 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.
Ist Optimum Nutrition Protein Hot Chocolate Chocolate Hazelnut für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 20 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Optimum Nutrition Protein Hot Chocolate Chocolate Hazelnut kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (35 g) hat 0,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (bodylab24.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen