Optimum Nutrition Protein 100% Whey Gold Standard Schokolade: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinmit Süßstoff
100 g Optimum Nutrition Protein 100% Whey Gold Standard Schokolade enthalten 5,3 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 374 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,1 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Acesulfam-K, Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Optimum Nutrition Protein 100% Whey Gold Standard Schokolade
- Kohlenhydrate 5,3 g davon Zucker 3,2 g · 5,7 % der Energie
- Ballaststoffe 2,3 g 1,2 % der Energie
- Eiweiß 76 g 82 % der Energie
- Fett 4,6 g 11 % der Energie
| Nährwerte Optimum Nutrition Protein 100% Whey Gold Standard Schokolade | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 374 kcal |
| Kohlenhydrate | 5,3 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 5,3 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Eiweiß | 76 g |
| Fett | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Salz | 0,38 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,5 |
| Broteinheiten (BE) | 0,4 |
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Häufige Fragen zu Optimum Nutrition Protein 100% Whey Gold Standard Schokolade
Wie viele Kohlenhydrate hat Optimum Nutrition Protein 100% Whey Gold Standard Schokolade?
100 g Optimum Nutrition Protein 100% Whey Gold Standard Schokolade enthalten 5,3 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 374 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Optimum Nutrition Protein 100% Whey Gold Standard Schokolade für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Optimum Nutrition Protein 100% Whey Gold Standard Schokolade hat 5,3 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen