Optimum Nutrition Chocolate Bar Berry Crunch: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinmit Süßstoff
100 g Optimum Nutrition Chocolate Bar Berry Crunch enthalten 36 g Kohlenhydrate, davon 3,9 g Zucker, und 403 kcal. 1 Stück (55 g) liefert 19,8 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Maltit. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Optimum Nutrition Chocolate Bar Berry Crunch
- Kohlenhydrate 36 g davon Zucker 3,9 g · 32 % der Energie
- Eiweiß 33 g 30 % der Energie
- Fett 19 g 38 % der Energie
| Nährwerte Optimum Nutrition Chocolate Bar Berry Crunch | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 403 kcal |
| Kohlenhydrate | 36 g |
| davon Zucker | 3,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 36 g |
| Eiweiß | 33 g |
| Fett | 19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,8 g |
| Salz | 0,66 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,6 |
| Broteinheiten (BE) | 3 |
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Häufige Fragen zu Optimum Nutrition Chocolate Bar Berry Crunch
Wie viele Kohlenhydrate hat Optimum Nutrition Chocolate Bar Berry Crunch?
100 g Optimum Nutrition Chocolate Bar Berry Crunch enthalten 36 g Kohlenhydrate, davon 3,9 g Zucker, und 403 kcal. 1 Stück (55 g) liefert 19,8 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.
Ist Optimum Nutrition Chocolate Bar Berry Crunch für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 36 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Optimum Nutrition Chocolate Bar Berry Crunch kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (55 g) hat 2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (bodylab24.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen