Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Erdbeere: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

zuckerarm Low Carb High Protein salzarm mit Süßstoff

100 g Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Erdbeere enthalten 4,5 g Kohlenhydrate, davon 2,4 g Zucker, und 378 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,4 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.

4,5 gKohlenhydrate / 100 g

2,4 gZucker / 100 g

378kcal / 100 g

80 gEiweiß / 100 g

Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Süßungsmittel laut Zutatenliste: Acesulfam-K, Sucralose. Mehr dazu

Portion berechnen

oderg

1,3 gKohlenhydrate

0,1KE (10 g)

0,1BE (12 g)

113kcal

0,7 gZucker

24 gEiweiß

1,3 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Erdbeere

378 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 4,5 g davon Zucker 2,4 g · 4,8 % der Energie
Eiweiß 80 g 85 % der Energie
Fett 4,2 g 10 % der Energie

Nährwerte Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Erdbeere	pro 100 g
Energie	378 kcal
Kohlenhydrate	4,5 g
davon Zucker	2,4 g
Netto-Kohlenhydrate	4,5 g
Eiweiß	80 g
Fett	4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Salz	0,21 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	0,5
Broteinheiten (BE)	0,4

Marke: Optimum Nutrition (Glanbia)
Packungsgröße: 4530 g
EAN: 748927028737

Eigenmarken-Alternativen zu Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Erdbeere

Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Müller, dm – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.

Preisbewertung: Für Optimum Nutrition ist kein Preis erfasst; Sportness kostet 3,06 € je 100 g. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.

Spartipps:

dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026

pro 100 g	Optimum Nutrition Original	Sports Factory Müller: SPORTS FACTORY Whey Protein Tasty Vanilla	Sportness dm: Whey Proteinpulver Schoko Geschmack
Kalorien	378 kcal	483 kcal	366 kcal
Kohlenhydrate	4,5 g	4,5 g	4,7 g
davon Zucker	2,4 g	3,2 g	1,9 g
Fett	4,2 g	4,3 g	2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	2,4 g	0 g
Eiweiß	80 g	80 g	80 g
Ballaststoffe	–	1,1 g	–
Salz	0,21 g	0,43 g	1,3 g
Packung	4530 g	1000 g	450 g
Identitätskennzeichen	–	–	–
Preis (zuletzt erfasst)	–	–	13,75 € (3,06 € je 100 g)

Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.

Weitere Produkte von Optimum Nutrition

Häufige Fragen zu Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Erdbeere

Wie viele Kohlenhydrate hat Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Erdbeere?

100 g Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Erdbeere enthalten 4,5 g Kohlenhydrate, davon 2,4 g Zucker, und 378 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,4 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.

Ist Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Erdbeere für Low Carb oder Keto geeignet?

Ja. Mit 4,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Erdbeere als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (bodylab24.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen