Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade enthalten 57 g Kohlenhydrate, davon 24 g Zucker, und 487 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 17,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.

57 gKohlenhydrate / 100 g

24 gZucker / 100 g

487kcal / 100 g

6,9 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Portion berechnen

oderg

17,1 gKohlenhydrate

1,7KE (10 g)

1,4BE (12 g)

146kcal

7,2 gZucker

2,1 gEiweiß

7,2 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade

487 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 57 g davon Zucker 24 g · 48 % der Energie
Eiweiß 6,9 g 5,9 % der Energie
Fett 24 g 46 % der Energie

Nährwerte Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade	pro 100 g
Energie	487 kcal
Kohlenhydrate	57 g
davon Zucker	24 g
Netto-Kohlenhydrate	57 g
Eiweiß	6,9 g
Fett	24 g
davon gesättigte Fettsäuren	15 g
Salz	0,1 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	5,7
Broteinheiten (BE)	4,8

Marke: Bio Primo (Müller) (Müller Handels GmbH & Co. KG)
Packungsgröße: 100 g
EAN: 4053776016559

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Häufige Fragen zu Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade?

100 g Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade enthalten 57 g Kohlenhydrate, davon 24 g Zucker, und 487 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 17,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.

Ist Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 57 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mueller.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen