Bio Primo Bio Datteln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Bio Primo Bio Datteln enthalten 68 g Kohlenhydrate, davon 58 g Zucker, und 302 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 20,4 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.

68 gKohlenhydrate / 100 g
58 gZucker / 100 g
302kcal / 100 g
2,3 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
20,4 gKohlenhydrate
2KE (10 g)
1,7BE (12 g)
91kcal
17,4 gZucker
0,7 gEiweiß
0,1 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Bio Primo Bio Datteln

302 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Bio Primo Bio Dattelnpro 100 g
Energie 302 kcal
Kohlenhydrate 68 g
davon Zucker 58 g
Netto-Kohlenhydrate 68 g
Ballaststoffe 8,5 g
Eiweiß 2,3 g
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,03 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 6,8
Broteinheiten (BE) 5,7
Marke
Bio Primo (Müller) (Müller Handels GmbH & Co. KG)
Packungsgröße
200 g
EAN
4053776035284

Weitere Produkte von Bio Primo (Müller)

0

Häufige Fragen zu Bio Primo Bio Datteln

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Primo Bio Datteln?

100 g Bio Primo Bio Datteln enthalten 68 g Kohlenhydrate, davon 58 g Zucker, und 302 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 20,4 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.

Ist Bio Primo Bio Datteln für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 68 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Bio Primo Bio Datteln kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mueller.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen