Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Salz: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Salz enthalten 80 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 384 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 24 g Kohlenhydrate, das sind 2,4 KE bzw. 2 BE.

80 gKohlenhydrate / 100 g

0,5 gZucker / 100 g

384kcal / 100 g

8 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Portion berechnen

oderg

24 gKohlenhydrate

2,4KE (10 g)

2BE (12 g)

115kcal

0,2 gZucker

2,4 gEiweiß

0,8 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Salz

384 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 80 g davon Zucker 0,5 g · 85 % der Energie
Eiweiß 8 g 8,5 % der Energie
Fett 2,5 g 6 % der Energie

Nährwerte Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Salz	pro 100 g
Energie	384 kcal
Kohlenhydrate	80 g
davon Zucker	0,5 g
Netto-Kohlenhydrate	80 g
Eiweiß	8 g
Fett	2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Salz	0,25 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	8
Broteinheiten (BE)	6,7

Marke: Bio Primo (Müller) (Müller Handels GmbH & Co. KG)
Packungsgröße: 100 g
EAN: 4053776016511

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Häufige Fragen zu Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Salz

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Salz?

100 g Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Salz enthalten 80 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 384 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 24 g Kohlenhydrate, das sind 2,4 KE bzw. 2 BE.

Ist Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Salz für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 80 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Bio Primo Bio Reiswaffeln mit Salz kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 2,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mueller.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen