Bio Primo Bio Mangostreifen getrocknet: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Bio Primo Bio Mangostreifen getrocknet enthalten 77 g Kohlenhydrate, davon 61 g Zucker, und 344 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 23,1 g Kohlenhydrate, das sind 2,3 KE bzw. 1,9 BE.

77 gKohlenhydrate / 100 g

61 gZucker / 100 g

344kcal / 100 g

2,1 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Portion berechnen

oderg

23,1 gKohlenhydrate

2,3KE (10 g)

1,9BE (12 g)

103kcal

18,3 gZucker

0,6 gEiweiß

0,3 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Bio Primo Bio Mangostreifen getrocknet

344 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 77 g davon Zucker 61 g · 91 % der Energie
Ballaststoffe 6,8 g 4 % der Energie
Eiweiß 2,1 g 2,5 % der Energie
Fett 1,1 g 2,9 % der Energie

Nährwerte Bio Primo Bio Mangostreifen getrocknet	pro 100 g
Energie	344 kcal
Kohlenhydrate	77 g
davon Zucker	61 g
Netto-Kohlenhydrate	77 g
Ballaststoffe	6,8 g
Eiweiß	2,1 g
Fett	1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Salz	0,01 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	7,7
Broteinheiten (BE)	6,4

Marke: Bio Primo (Müller) (Müller Handels GmbH & Co. KG)
Packungsgröße: 100 g
EAN: 4053776031910

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Häufige Fragen zu Bio Primo Bio Mangostreifen getrocknet

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Primo Bio Mangostreifen getrocknet?

100 g Bio Primo Bio Mangostreifen getrocknet enthalten 77 g Kohlenhydrate, davon 61 g Zucker, und 344 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 23,1 g Kohlenhydrate, das sind 2,3 KE bzw. 1,9 BE.

Ist Bio Primo Bio Mangostreifen getrocknet für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 77 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Bio Primo Bio Mangostreifen getrocknet kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 2,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mueller.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen