Bio Primo Bio Maiswaffeln Mini-Ecken: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Bio Primo Bio Maiswaffeln Mini-Ecken enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 2,7 g Zucker, und 429 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 21,6 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.

72 gKohlenhydrate / 100 g
2,7 gZucker / 100 g
429kcal / 100 g
6,7 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
21,6 gKohlenhydrate
2,2KE (10 g)
1,8BE (12 g)
129kcal
0,8 gZucker
2 gEiweiß
3,6 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Bio Primo Bio Maiswaffeln Mini-Ecken

429 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Bio Primo Bio Maiswaffeln Mini-Eckenpro 100 g
Energie 429 kcal
Kohlenhydrate 72 g
davon Zucker 2,7 g
Netto-Kohlenhydrate 72 g
Eiweiß 6,7 g
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Salz 1,9 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 7,2
Broteinheiten (BE) 6
Marke
Bio Primo (Müller) (Müller Handels GmbH & Co. KG)
Packungsgröße
50 g
EAN
4053776012278

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Häufige Fragen zu Bio Primo Bio Maiswaffeln Mini-Ecken

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Primo Bio Maiswaffeln Mini-Ecken?

100 g Bio Primo Bio Maiswaffeln Mini-Ecken enthalten 72 g Kohlenhydrate, davon 2,7 g Zucker, und 429 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 21,6 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.

Ist Bio Primo Bio Maiswaffeln Mini-Ecken für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 72 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Bio Primo Bio Maiswaffeln Mini-Ecken kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 2,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mueller.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen