Bio Primo Bio Kürbiskerne natur: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Bio Primo Bio Kürbiskerne natur enthalten 2 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 582 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 0,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.

2 gKohlenhydrate / 100 g
1,4 gZucker / 100 g
582kcal / 100 g
37 gEiweiß / 100 g
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
0,6 gKohlenhydrate
0,1KE (10 g)
0BE (12 g)
175kcal
0,4 gZucker
11,1 gEiweiß
13,8 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Bio Primo Bio Kürbiskerne natur

582 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Bio Primo Bio Kürbiskerne naturpro 100 g
Energie 582 kcal
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 1,4 g
Netto-Kohlenhydrate 2 g
Eiweiß 37 g
Fett 46 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,4 g
Salz 0,03 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 0,2
Broteinheiten (BE) 0,2
Marke
Bio Primo (Müller) (Müller Handels GmbH & Co. KG)
Packungsgröße
225 g

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Häufige Fragen zu Bio Primo Bio Kürbiskerne natur

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Primo Bio Kürbiskerne natur?

100 g Bio Primo Bio Kürbiskerne natur enthalten 2 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 582 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 0,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.

Ist Bio Primo Bio Kürbiskerne natur für Low Carb oder Keto geeignet?

Ja. Mit 2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Bio Primo Bio Kürbiskerne natur als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mueller.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen