Bio Primo Bio Gemüsechips gesalzen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Bio Primo Bio Gemüsechips gesalzen enthalten 48 g Kohlenhydrate, davon 34 g Zucker, und 508 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 14,4 g Kohlenhydrate, das sind 1,4 KE bzw. 1,2 BE.

48 gKohlenhydrate / 100 g

34 gZucker / 100 g

508kcal / 100 g

5 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Portion berechnen

oderg

14,4 gKohlenhydrate

1,4KE (10 g)

1,2BE (12 g)

152kcal

10,2 gZucker

1,5 gEiweiß

9 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Bio Primo Bio Gemüsechips gesalzen

508 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 48 g davon Zucker 34 g · 38 % der Energie
Ballaststoffe 13 g 5,1 % der Energie
Eiweiß 5 g 3,9 % der Energie
Fett 30 g 53 % der Energie

Nährwerte Bio Primo Bio Gemüsechips gesalzen	pro 100 g
Energie	508 kcal
Kohlenhydrate	48 g
davon Zucker	34 g
Netto-Kohlenhydrate	48 g
Ballaststoffe	13 g
Eiweiß	5 g
Fett	30 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g
Salz	1 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	4,8
Broteinheiten (BE)	4

Marke: Bio Primo (Müller) (Müller Handels GmbH & Co. KG)
Packungsgröße: 80 g
EAN: 4053776026343

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Häufige Fragen zu Bio Primo Bio Gemüsechips gesalzen

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Primo Bio Gemüsechips gesalzen?

100 g Bio Primo Bio Gemüsechips gesalzen enthalten 48 g Kohlenhydrate, davon 34 g Zucker, und 508 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 14,4 g Kohlenhydrate, das sind 1,4 KE bzw. 1,2 BE.

Ist Bio Primo Bio Gemüsechips gesalzen für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 48 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Bio Primo Bio Gemüsechips gesalzen kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 1,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mueller.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen