Bio Primo Bio Feigen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Bio Primo Bio Feigen enthalten 61 g Kohlenhydrate, davon 31 g Zucker, und 313 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 18,3 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.

61 gKohlenhydrate / 100 g
31 gZucker / 100 g
313kcal / 100 g
3,1 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
18,3 gKohlenhydrate
1,8KE (10 g)
1,5BE (12 g)
94kcal
9,3 gZucker
0,9 gEiweiß
0,9 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Bio Primo Bio Feigen

313 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Bio Primo Bio Feigenpro 100 g
Energie 313 kcal
Kohlenhydrate 61 g
davon Zucker 31 g
Netto-Kohlenhydrate 61 g
Ballaststoffe 13 g
Eiweiß 3,1 g
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Salz 0,25 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 6,1
Broteinheiten (BE) 5,1
Marke
Bio Primo (Müller) (Müller Handels GmbH & Co. KG)
Packungsgröße
250 g
EAN
4053776035239

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Häufige Fragen zu Bio Primo Bio Feigen

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Primo Bio Feigen?

100 g Bio Primo Bio Feigen enthalten 61 g Kohlenhydrate, davon 31 g Zucker, und 313 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 18,3 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.

Ist Bio Primo Bio Feigen für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 61 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Bio Primo Bio Feigen kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 1,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mueller.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen