Bio Primo Bio Erdnüsse geröstet & gesalzen: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Bio Primo Bio Erdnüsse geröstet & gesalzen enthalten 6,1 g Kohlenhydrate, davon 4,1 g Zucker, und 613 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.

6,1 gKohlenhydrate / 100 g
4,1 gZucker / 100 g
613kcal / 100 g
29 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
1,8 gKohlenhydrate
0,2KE (10 g)
0,2BE (12 g)
184kcal
1,2 gZucker
8,7 gEiweiß
15 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Bio Primo Bio Erdnüsse geröstet & gesalzen

613 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Bio Primo Bio Erdnüsse geröstet & gesalzenpro 100 g
Energie 613 kcal
Kohlenhydrate 6,1 g
davon Zucker 4,1 g
Netto-Kohlenhydrate 6,1 g
Eiweiß 29 g
Fett 50 g
davon gesättigte Fettsäuren 10 g
Salz 0,87 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 0,6
Broteinheiten (BE) 0,5
Marke
Bio Primo (Müller) (Müller Handels GmbH & Co. KG)
Packungsgröße
150 g

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Häufige Fragen zu Bio Primo Bio Erdnüsse geröstet & gesalzen

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Primo Bio Erdnüsse geröstet & gesalzen?

100 g Bio Primo Bio Erdnüsse geröstet & gesalzen enthalten 6,1 g Kohlenhydrate, davon 4,1 g Zucker, und 613 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,8 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.

Ist Bio Primo Bio Erdnüsse geröstet & gesalzen für Low Carb oder Keto geeignet?

In Maßen. Bio Primo Bio Erdnüsse geröstet & gesalzen hat 6,1 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mueller.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen