Monster Energy Ultra Fantasy Ruby Red Zero Zucker: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteZuckersteuer Stufe 2
100 ml Monster Energy Ultra Fantasy Ruby Red Zero Zucker enthalten 9 g Kohlenhydrate, davon 8,5 g Zucker, und 38 kcal. 1 Dose (500 ml) liefert 45 g Kohlenhydrate, das sind 4,5 KE bzw. 3,8 BE.
Zuckersteuer (vom Bundeskabinett beschlossen (14.10.2026), Zustimmung von Bundestag und Bundesrat steht aus): Mit 8,5 g Zucker pro 100 ml fiele das Getränk in Stufe 2 – 32 Cent pro Liter, also etwa 16 Cent pro Dose (19 Cent inklusive Mehrwertsteuer). Mehr dazu
Widersprüchliche Herstellerangabe: Der Name lässt „zuckerfrei“ erwarten, die Nährwerttabelle nennt aber 8,5 g Zucker pro 100 ml. Als „zuckerfrei“ darf ein Produkt nach EU-Recht nur mit höchstens 0,5 g Zucker pro 100 g oder 100 ml beworben werden. Wir zeigen die Werte so, wie der Hersteller sie angibt; im Zweifel gilt die Packung. Mehr dazu
Koffein: 32 mg pro 100 ml, also 160 mg pro Dose. Gesunde Erwachsene vertragen laut EFSA bis 200 mg auf einmal und 400 mg am Tag, Schwangere und Stillende bis 200 mg am Tag. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. Mehr dazu
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Monster Energy Ultra Fantasy Ruby Red Zero Zucker
- Kohlenhydrate 9 g davon Zucker 8,5 g · 100 % der Energie
| Nährwerte Monster Energy Ultra Fantasy Ruby Red Zero Zucker | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 38 kcal |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| davon Zucker | 8,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 9 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,04 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,9 |
| Broteinheiten (BE) | 0,8 |
Monster Energy Ultra Fantasy Ruby Red Zero Zucker im Vergleich zu Energy Drink
| pro 100 ml | Monster Energy Ultra Fantasy Ruby Red Zero Zucker | Energy Drink |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 38 | 43 |
| Kohlenhydrate (g) | 9 | 10,6 |
| Zucker (g) | 8,5 | 10,6 |
| Eiweiß (g) | 0 | 0,1 |
| Fett (g) | 0 | 0 |
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Häufige Fragen zu Monster Energy Ultra Fantasy Ruby Red Zero Zucker
Wie viele Kohlenhydrate hat Monster Energy Ultra Fantasy Ruby Red Zero Zucker?
100 ml Monster Energy Ultra Fantasy Ruby Red Zero Zucker enthalten 9 g Kohlenhydrate, davon 8,5 g Zucker, und 38 kcal. 1 Dose (500 ml) liefert 45 g Kohlenhydrate, das sind 4,5 KE bzw. 3,8 BE.
Ist Monster Energy Ultra Fantasy Ruby Red Zero Zucker für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Monster Energy Ultra Fantasy Ruby Red Zero Zucker hat 9 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 ml und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Dose?
1 Dose (500 ml) hat 4,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Monster Energy sind 2 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen