Mars Protein Riegel: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Mars Protein Riegel enthalten 52 g Kohlenhydrate, davon 36 g Zucker, und 378 kcal. 1 Packung (50 g) liefert 26 g Kohlenhydrate, das sind 2,6 KE bzw. 2,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Mars Protein Riegel
- Kohlenhydrate 52 g davon Zucker 36 g · 54 % der Energie
- Eiweiß 20 g 21 % der Energie
- Fett 11 g 26 % der Energie
| Nährwerte Mars Protein Riegel | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 378 kcal |
| Kohlenhydrate | 52 g |
| davon Zucker | 36 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 52 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Fett | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g |
| Salz | 0,71 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,2 |
| Broteinheiten (BE) | 4,3 |
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Häufige Fragen zu Mars Protein Riegel
Wie viele Kohlenhydrate hat Mars Protein Riegel?
100 g Mars Protein Riegel enthalten 52 g Kohlenhydrate, davon 36 g Zucker, und 378 kcal. 1 Packung (50 g) liefert 26 g Kohlenhydrate, das sind 2,6 KE bzw. 2,2 BE.
Ist Mars Protein Riegel für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 52 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Mars Protein Riegel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (50 g) hat 2,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Mars sind 3 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen