M&M'S Peanut Schokobonbons: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g M&M'S Peanut Schokobonbons enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 53 g Zucker, und 524 kcal. 1 Portion (50 g) liefert 30 g Kohlenhydrate, das sind 3 KE bzw. 2,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle M&M'S Peanut Schokobonbons
- Kohlenhydrate 60 g davon Zucker 53 g · 47 % der Energie
- Eiweiß 9,7 g 7,6 % der Energie
- Fett 26 g 46 % der Energie
| Nährwerte M&M'S Peanut Schokobonbons | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 524 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 53 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 60 g |
| Eiweiß | 9,7 g |
| Fett | 26 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10 g |
| Salz | 0,11 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6 |
| Broteinheiten (BE) | 5 |
M&M'S Peanut Schokobonbons: Packungsgrößen und Preise
Gleiche Rezeptur, verschiedene Packungen – jede hat eine eigene EAN.
| Packung | EAN | Preis | je 100 g | Quelle |
|---|---|---|---|---|
| 150 g (Nährwerte oben) | 5000159454346 | – | – | – |
| 330 g | 5000159452595 | – | – | – |
Preise vom angegebenen Tag, ohne Versandkosten; Aktionen sind nicht berücksichtigt.
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Häufige Fragen zu M&M'S Peanut Schokobonbons
Wie viele Kohlenhydrate hat M&M'S Peanut Schokobonbons?
100 g M&M'S Peanut Schokobonbons enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 53 g Zucker, und 524 kcal. 1 Portion (50 g) liefert 30 g Kohlenhydrate, das sind 3 KE bzw. 2,5 BE.
Ist M&M'S Peanut Schokobonbons für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 60 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist M&M'S Peanut Schokobonbons kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (50 g) hat 3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Mars sind 3 Fälle beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen