Lindt klassische Ganznuss Schokolade Tafel: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Lindt klassische Ganznuss Schokolade Tafel enthalten 46 g Kohlenhydrate, davon 42 g Zucker, und 610 kcal. 1 Portion (25 g) liefert 11,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.
- Platz 18 der Schokoladen mit dem wenigsten Zucker
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Lindt klassische Ganznuss Schokolade Tafel
- Kohlenhydrate 46 g davon Zucker 42 g · 31 % der Energie
- Eiweiß 9,6 g 6,4 % der Energie
- Fett 42 g 63 % der Energie
| Nährwerte Lindt klassische Ganznuss Schokolade Tafel | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 610 kcal |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| davon Zucker | 42 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 46 g |
| Eiweiß | 9,6 g |
| Fett | 42 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16 g |
| Salz | 0,23 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,6 |
| Broteinheiten (BE) | 3,8 |
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Häufige Fragen zu Lindt klassische Ganznuss Schokolade Tafel
Wie viele Kohlenhydrate hat Lindt klassische Ganznuss Schokolade Tafel?
100 g Lindt klassische Ganznuss Schokolade Tafel enthalten 46 g Kohlenhydrate, davon 42 g Zucker, und 610 kcal. 1 Portion (25 g) liefert 11,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.
Ist Lindt klassische Ganznuss Schokolade Tafel für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 46 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Lindt klassische Ganznuss Schokolade Tafel kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (25 g) hat 1,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen