KoRo Proteinriegel Deluxe Raspberry Chocolate: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g KoRo Proteinriegel Deluxe Raspberry Chocolate enthalten 45 g Kohlenhydrate, davon 3,1 g Zucker, und 369 kcal. 1 Riegel (55 g) liefert 24,8 g Kohlenhydrate, das sind 2,5 KE bzw. 2,1 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose. Mehr dazu
- Platz 15 der veganen Proteinriegel mit dem meisten Eiweiß
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle KoRo Proteinriegel Deluxe Raspberry Chocolate
- Kohlenhydrate 45 g davon Zucker 3,1 g · 42 % der Energie
- Ballaststoffe 4,5 g 2,1 % der Energie
- Eiweiß 23 g 22 % der Energie
- Fett 16 g 34 % der Energie
| Nährwerte KoRo Proteinriegel Deluxe Raspberry Chocolate | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 369 kcal |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 45 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
| Eiweiß | 23 g |
| Fett | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,1 g |
| Salz | 1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,5 |
| Broteinheiten (BE) | 3,8 |
Eigenmarken-Alternativen zu KoRo Proteinriegel Deluxe Raspberry Chocolate
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Rossmann, dm, Lidl – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Am günstigsten pro 100 g ist Sportness (1,89 €), 52 % günstiger als KoRo (3,91 €) – das Original kostet rund das 2,1-Fache. WellMix: 44 % günstiger. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
Spartipps:
- Rossmann: Rossmann-App: Mit Registrierung gibt es alle zwei Monate vier, ohne Registrierung zwei 10%-Coupons auf den gesamten Einkauf in der Filiale. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Säuglingsanfangsnahrung, Bücher und Geschenkgutscheine; nicht mit anderen 10%-Coupons kombinierbar. Daneben gibt es in der App wechselnde Coupons auf einzelne Marken und Kategorien, viele davon auch online einlösbar. Rossmann nimmt nicht an PAYBACK teil. Mit 10%-Coupon aus der Rossmann-App kostet je 100 g: WellMix 1,98 €. Quelle: rossmann.de: Die ROSSMANN-App, Stand 18.10.2026
- dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
| pro 100 g | KoRo Original | WellMix Rossmann: Proteinriegel 33% Double Chocolate Flavour | Sportness dm: Proteinriegel 25%, Banana Bread Geschmack | Lidl Lidl: Protein bar 30 |
|---|---|---|---|---|
| Kalorien | 369 kcal | 381 kcal | 367 kcal | 378 kcal |
| Kohlenhydrate | 45 g | 38 g | 28 g | 44,2 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 3,3 g | 3 g | 2,2 g |
| Fett | 16 g | 16 g | 18 g | 17,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,1 g | 9,5 g | 9,3 g | 14 g |
| Eiweiß | 23 g | 33 g | 25 g | 30 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 2,8 g | 16 g | 15,1 g |
| Salz | 1 g | 0,72 g | 0,79 g | – |
| Packung | 55 g | 45 g | 45 g | – |
| Identitätskennzeichen | – | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | 2,15 € (3,91 € je 100 g) | 0,99 € (2,20 € je 100 g) | 0,85 € (1,89 € je 100 g) | – |
| Preis im Vergleich zum Original | – | 44 % günstiger | 52 % günstiger | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu KoRo Proteinriegel Deluxe Raspberry Chocolate
Wie viele Kohlenhydrate hat KoRo Proteinriegel Deluxe Raspberry Chocolate?
100 g KoRo Proteinriegel Deluxe Raspberry Chocolate enthalten 45 g Kohlenhydrate, davon 3,1 g Zucker, und 369 kcal. 1 Riegel (55 g) liefert 24,8 g Kohlenhydrate, das sind 2,5 KE bzw. 2,1 BE.
Ist KoRo Proteinriegel Deluxe Raspberry Chocolate für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 45 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist KoRo Proteinriegel Deluxe Raspberry Chocolate kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (55 g) hat 2,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (dm.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen