KoRo Max Protein Bar: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g KoRo Max Protein Bar enthalten 33 g Kohlenhydrate, davon 4,1 g Zucker, und 359 kcal. 1 Riegel (60 g) liefert 19,8 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle KoRo Max Protein Bar
- Kohlenhydrate 33 g davon Zucker 4,1 g · 33 % der Energie
- Ballaststoffe 9 g 4,5 % der Energie
- Eiweiß 33 g 33 % der Energie
- Fett 13 g 29 % der Energie
| Nährwerte KoRo Max Protein Bar | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 359 kcal |
| Kohlenhydrate | 33 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 33 g |
| Ballaststoffe | 9 g |
| Eiweiß | 33 g |
| Fett | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 g |
| Salz | 0,8 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,3 |
| Broteinheiten (BE) | 2,8 |
Eigenmarken-Alternativen zu KoRo Max Protein Bar
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Rossmann, Lidl, dm, Aldi, Müller – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Für KoRo ist kein Preis erfasst; Sports Factory kostet 2,11 € je 100 g. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
Spartipps:
- Rossmann: Rossmann-App: Mit Registrierung gibt es alle zwei Monate vier, ohne Registrierung zwei 10%-Coupons auf den gesamten Einkauf in der Filiale. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Säuglingsanfangsnahrung, Bücher und Geschenkgutscheine; nicht mit anderen 10%-Coupons kombinierbar. Daneben gibt es in der App wechselnde Coupons auf einzelne Marken und Kategorien, viele davon auch online einlösbar. Rossmann nimmt nicht an PAYBACK teil. Quelle: rossmann.de: Die ROSSMANN-App, Stand 18.10.2026
- dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
| pro 100 g | KoRo Original | Rossmann Rossmann: WellMix Protein Deluxe Strawberry | Lidl Lidl: Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp | Sportness dm: Proteinriegel 32% mit Iced-Coffee-Caramel-Crisp-Geschmack | Aldi Sports Aldi: Filled Protein-Riegel - Chocolate Brownie | Sports Factory Müller: Crispy Proteinbar Wild Raspberry |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalorien | 359 kcal | 360 kcal | 373 kcal | 380 kcal | 413 kcal | 360 kcal |
| Kohlenhydrate | 33 g | 33,3 g | 30,1 g | 42,5 g | 33,3 g | 28 g |
| davon Zucker | 4,1 g | 3,8 g | 3,5 g | 4 g | 3,6 g | 3,9 g |
| Fett | 13 g | 12 g | 15,5 g | 15 g | 20,2 g | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 g | 7,1 g | 11,7 g | 9 g | 9,6 g | 6,9 g |
| Eiweiß | 33 g | 37,8 g | 33 g | 32,5 g | 33,3 g | 40 g |
| Ballaststoffe | 9 g | 4,4 g | – | 0,8 g | 2,7 g | 4,5 g |
| Salz | 0,8 g | 0,57 g | 1,5 g | 0,5 g | 0,53 g | 0,6 g |
| Packung | 60g | – | 45g | 40g | 45 g | 45 g |
| Identitätskennzeichen | – | – | – | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | – | – | – | – | 0,95 € (2,11 € je 100 g) |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu KoRo Max Protein Bar
Wie viele Kohlenhydrate hat KoRo Max Protein Bar?
100 g KoRo Max Protein Bar enthalten 33 g Kohlenhydrate, davon 4,1 g Zucker, und 359 kcal. 1 Riegel (60 g) liefert 19,8 g Kohlenhydrate, das sind 2 KE bzw. 1,7 BE.
Ist KoRo Max Protein Bar für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 33 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist KoRo Max Protein Bar kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (60 g) hat 2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen