HAMMERMÜHLE Bio Oat Bar Peanut & Chocolate: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g HAMMERMÜHLE Bio Oat Bar Peanut & Chocolate enthalten 41 g Kohlenhydrate, davon 21 g Zucker, und 509 kcal. 1 Riegel (45 g) liefert 18,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle HAMMERMÜHLE Bio Oat Bar Peanut & Chocolate
- Kohlenhydrate 41 g davon Zucker 21 g · 32 % der Energie
- Ballaststoffe 5,3 g 2,1 % der Energie
- Eiweiß 11,3 g 8,7 % der Energie
- Fett 33 g 57 % der Energie
| Nährwerte HAMMERMÜHLE Bio Oat Bar Peanut & Chocolate | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 509 kcal |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| davon Zucker | 21 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 41 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g |
| Eiweiß | 11,3 g |
| Fett | 33 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 g |
| Salz | 0,23 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,1 |
| Broteinheiten (BE) | 3,4 |
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Häufige Fragen zu HAMMERMÜHLE Bio Oat Bar Peanut & Chocolate
Wie viele Kohlenhydrate hat HAMMERMÜHLE Bio Oat Bar Peanut & Chocolate?
100 g HAMMERMÜHLE Bio Oat Bar Peanut & Chocolate enthalten 41 g Kohlenhydrate, davon 21 g Zucker, und 509 kcal. 1 Riegel (45 g) liefert 18,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,8 KE bzw. 1,5 BE.
Ist HAMMERMÜHLE Bio Oat Bar Peanut & Chocolate für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 41 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist HAMMERMÜHLE Bio Oat Bar Peanut & Chocolate kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (45 g) hat 1,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen