HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Kokos und Mandeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichohne Süßstoff
100 g HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Kokos und Mandeln enthalten 49 g Kohlenhydrate, davon 20 g Zucker, und 477 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 14,7 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,2 BE.
- Platz 5 der veganen Kekse
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Kokos und Mandeln
- Kohlenhydrate 49 g davon Zucker 20 g · 41 % der Energie
- Ballaststoffe 8,4 g 3,5 % der Energie
- Eiweiß 9,9 g 8,3 % der Energie
- Fett 25 g 47 % der Energie
| Nährwerte HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Kokos und Mandeln | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 477 kcal |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| davon Zucker | 20 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 49 g |
| Ballaststoffe | 8,4 g |
| Eiweiß | 9,9 g |
| Fett | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,3 g |
| Salz | 0,74 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,9 |
| Broteinheiten (BE) | 4,1 |
Weitere Produkte von Hammermühle
- HAMMERMÜHLE Bio Fünf-Saatenbrot16 g KH · 373 kcal pro 100 g
- HAMMERMÜHLE Bio Hafer Brezeln75 g KH · 380 kcal pro 100 g
- HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Cranberrys57 g KH · 432 kcal pro 100 g
- HAMMERMÜHLE Bio Karamellwaffeln65 g KH · 462 kcal pro 100 g
- HAMMERMÜHLE Bio Oat Bar Peanut & Chocolate41 g KH · 509 kcal pro 100 g
- HAMMERMÜHLE Bio Schoko Simply Seeds Kekse54 g KH · 457 kcal pro 100 g
- HAMMERMÜHLE Cornetti al Bronzo78 g KH · 350 kcal pro 100 g
- HAMMERMÜHLE Doppelkekse mit 24% Kakaocremefüllung73 g KH · 477 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Kokos und Mandeln
Wie viele Kohlenhydrate hat HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Kokos und Mandeln?
100 g HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Kokos und Mandeln enthalten 49 g Kohlenhydrate, davon 20 g Zucker, und 477 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 14,7 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,2 BE.
Ist HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Kokos und Mandeln für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 49 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Kokos und Mandeln kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen