HAMMERMÜHLE Bio Hafer Brezeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g HAMMERMÜHLE Bio Hafer Brezeln enthalten 75 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 380 kcal. 1 Packung (80 g) liefert 60 g Kohlenhydrate, das sind 6 KE bzw. 5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle HAMMERMÜHLE Bio Hafer Brezeln
- Kohlenhydrate 75 g davon Zucker 2 g · 79 % der Energie
- Ballaststoffe 5,9 g 3,1 % der Energie
- Eiweiß 6,6 g 6,9 % der Energie
- Fett 4,8 g 11 % der Energie
| Nährwerte HAMMERMÜHLE Bio Hafer Brezeln | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 380 kcal |
| Kohlenhydrate | 75 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 75 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Fett | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 3,7 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,5 |
| Broteinheiten (BE) | 6,3 |
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Häufige Fragen zu HAMMERMÜHLE Bio Hafer Brezeln
Wie viele Kohlenhydrate hat HAMMERMÜHLE Bio Hafer Brezeln?
100 g HAMMERMÜHLE Bio Hafer Brezeln enthalten 75 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 380 kcal. 1 Packung (80 g) liefert 60 g Kohlenhydrate, das sind 6 KE bzw. 5 BE.
Ist HAMMERMÜHLE Bio Hafer Brezeln für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 75 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist HAMMERMÜHLE Bio Hafer Brezeln kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (80 g) hat 6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen
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