HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Cranberrys: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichohne Süßstoff
100 g HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Cranberrys enthalten 57 g Kohlenhydrate, davon 22 g Zucker, und 432 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 17,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
- Platz 9 der veganen Kekse
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Cranberrys
- Kohlenhydrate 57 g davon Zucker 22 g · 53 % der Energie
- Ballaststoffe 7,7 g 3,6 % der Energie
- Eiweiß 8,8 g 8,2 % der Energie
- Fett 17 g 35 % der Energie
| Nährwerte HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Cranberrys | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 432 kcal |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| davon Zucker | 22 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 57 g |
| Ballaststoffe | 7,7 g |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Fett | 17 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Salz | 0,81 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,7 |
| Broteinheiten (BE) | 4,8 |
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Häufige Fragen zu HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Cranberrys
Wie viele Kohlenhydrate hat HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Cranberrys?
100 g HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Cranberrys enthalten 57 g Kohlenhydrate, davon 22 g Zucker, und 432 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 17,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
Ist HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Cranberrys für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 57 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist HAMMERMÜHLE Bio Haferkekse mit Cranberrys kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen