GymBeam Ungeröstete Erdnüsse geschmacksneutral: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g GymBeam Ungeröstete Erdnüsse geschmacksneutral enthalten 23,6 g Kohlenhydrate, davon 4 g Zucker, und 600 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 23,6 g Kohlenhydrate, das sind 2,4 KE bzw. 2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Ungeröstete Erdnüsse geschmacksneutral
- Kohlenhydrate 23,6 g davon Zucker 4 g · 16 % der Energie
- Eiweiß 26,9 g 18 % der Energie
- Fett 44,2 g 66 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Ungeröstete Erdnüsse geschmacksneutral | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 600 kcal |
| Kohlenhydrate | 23,6 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 23,6 g |
| Eiweiß | 26,9 g |
| Fett | 44,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,4 |
| Broteinheiten (BE) | 2 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Ungeröstete Erdnüsse geschmacksneutral
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Ungeröstete Erdnüsse geschmacksneutral?
100 g GymBeam Ungeröstete Erdnüsse geschmacksneutral enthalten 23,6 g Kohlenhydrate, davon 4 g Zucker, und 600 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 23,6 g Kohlenhydrate, das sind 2,4 KE bzw. 2 BE.
Ist GymBeam Ungeröstete Erdnüsse geschmacksneutral für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 23,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Ungeröstete Erdnüsse geschmacksneutral kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 2,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen