GymBeam Spinat-Pasta: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

zuckerfreifettarmsalzarmohne Süßstoff

100 g GymBeam Spinat-Pasta enthalten 72,2 g Kohlenhydrate, davon 0,4 g Zucker, und 346 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 72,2 g Kohlenhydrate, das sind 7,2 KE bzw. 6 BE.

72,2 gKohlenhydrate / 100 g
0,4 gZucker / 100 g
346kcal / 100 g
9,7 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
72,2 gKohlenhydrate
7,2KE (10 g)
6BE (12 g)
346kcal
0,4 gZucker
9,7 gEiweiß
1,2 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle GymBeam Spinat-Pasta

346 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte GymBeam Spinat-Pastapro 100 g
Energie 346 kcal
Kohlenhydrate 72,2 g
davon Zucker 0,4 g
Netto-Kohlenhydrate 72,2 g
Ballaststoffe 4,1 g
Eiweiß 9,7 g
Fett 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Salz 0 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 7,2
Broteinheiten (BE) 6
Marke
GymBeam (GymBeam Food)
Packungsgröße
300 g
EAN
8586027396262

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Häufige Fragen zu GymBeam Spinat-Pasta

Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Spinat-Pasta?

100 g GymBeam Spinat-Pasta enthalten 72,2 g Kohlenhydrate, davon 0,4 g Zucker, und 346 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 72,2 g Kohlenhydrate, das sind 7,2 KE bzw. 6 BE.

Ist GymBeam Spinat-Pasta für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 72,2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Spinat-Pasta kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (100 g) hat 7,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen