GymBeam Sojasaucen Kochspray: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

zuckerfreiLow CarbHigh Proteinfettarmohne Süßstoff

100 ml GymBeam Sojasaucen Kochspray enthalten 2 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 53 kcal. 1 EL (15 ml) liefert 0,3 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.

2 gKohlenhydrate / 100 ml
0 gZucker / 100 ml
53kcal / 100 ml
10 gEiweiß / 100 ml
Keto-geeignethöchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 ml
oderml
0,3 gKohlenhydrate
0KE (10 g)
0BE (12 g)
8kcal
0 gZucker
1,5 gEiweiß
0 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle GymBeam Sojasaucen Kochspray

53 kcal pro 100 ml – so verteilt sich die Energie
Nährwerte GymBeam Sojasaucen Kochspraypro 100 ml
Energie 53 kcal
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 0 g
Netto-Kohlenhydrate 2 g
Eiweiß 10 g
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Salz 16,4 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 0,2
Broteinheiten (BE) 0,2
Marke
GymBeam (GymBeam Food)
EAN
8586028764596

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Häufige Fragen zu GymBeam Sojasaucen Kochspray

Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Sojasaucen Kochspray?

100 ml GymBeam Sojasaucen Kochspray enthalten 2 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 53 kcal. 1 EL (15 ml) liefert 0,3 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.

Ist GymBeam Sojasaucen Kochspray für Low Carb oder Keto geeignet?

Ja. Mit 2 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml gilt GymBeam Sojasaucen Kochspray als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).

Wie viele KE und BE hat 1 EL?

1 EL (15 ml) hat 0 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen