GymBeam Rote Linsennudeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam Rote Linsennudeln enthalten 55 g Kohlenhydrate, davon 2,3 g Zucker, und 362 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 55 g Kohlenhydrate, das sind 5,5 KE bzw. 4,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Rote Linsennudeln
- Kohlenhydrate 55 g davon Zucker 2,3 g · 60 % der Energie
- Ballaststoffe 8 g 4,4 % der Energie
- Eiweiß 27 g 29 % der Energie
- Fett 2,6 g 6,4 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Rote Linsennudeln | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 362 kcal |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 55 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Eiweiß | 27 g |
| Fett | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,5 |
| Broteinheiten (BE) | 4,6 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Rote Linsennudeln
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Rote Linsennudeln?
100 g GymBeam Rote Linsennudeln enthalten 55 g Kohlenhydrate, davon 2,3 g Zucker, und 362 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 55 g Kohlenhydrate, das sind 5,5 KE bzw. 4,6 BE.
Ist GymBeam Rote Linsennudeln für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 55 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Rote Linsennudeln kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 5,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen