GymBeam Protein Omelett: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

zuckerfreiHigh Proteinfettarmohne Süßstoff

100 g GymBeam Protein Omelett enthalten 7,5 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 358 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 2,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.

7,5 gKohlenhydrate / 100 g
0 gZucker / 100 g
358kcal / 100 g
77 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
2,3 gKohlenhydrate
0,2KE (10 g)
0,2BE (12 g)
107kcal
0 gZucker
23,1 gEiweiß
0,6 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle GymBeam Protein Omelett

358 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte GymBeam Protein Omelettpro 100 g
Energie 358 kcal
Kohlenhydrate 7,5 g
davon Zucker 0 g
Netto-Kohlenhydrate 7,5 g
Eiweiß 77 g
Fett 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Salz 5,4 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 0,8
Broteinheiten (BE) 0,6
Marke
GymBeam (GymBeam Food)
Packungsgröße
400 g
EAN
8588006139006

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Häufige Fragen zu GymBeam Protein Omelett

Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Protein Omelett?

100 g GymBeam Protein Omelett enthalten 7,5 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 358 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 2,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.

Ist GymBeam Protein Omelett für Low Carb oder Keto geeignet?

In Maßen. GymBeam Protein Omelett hat 7,5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (30 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen