GymBeam Piemonteser Haselnüsse: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam Piemonteser Haselnüsse enthalten 14 g Kohlenhydrate, davon 4,9 g Zucker, und 668 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 14 g Kohlenhydrate, das sind 1,4 KE bzw. 1,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Piemonteser Haselnüsse
- Kohlenhydrate 14 g davon Zucker 4,9 g · 8,4 % der Energie
- Ballaststoffe 7,1 g 2,1 % der Energie
- Eiweiß 12 g 7,2 % der Energie
- Fett 61 g 82 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Piemonteser Haselnüsse | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 668 kcal |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 14 g |
| Ballaststoffe | 7,1 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Fett | 61 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Salz | 0,04 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,4 |
| Broteinheiten (BE) | 1,2 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Piemonteser Haselnüsse
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Piemonteser Haselnüsse?
100 g GymBeam Piemonteser Haselnüsse enthalten 14 g Kohlenhydrate, davon 4,9 g Zucker, und 668 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 14 g Kohlenhydrate, das sind 1,4 KE bzw. 1,2 BE.
Ist GymBeam Piemonteser Haselnüsse für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. GymBeam Piemonteser Haselnüsse hat 14 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 1,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen