GymBeam Nussbutter 2GO - Erdnussbutter: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam Nussbutter 2GO - Erdnussbutter enthalten 21,3 g Kohlenhydrate, davon 4,9 g Zucker, und 587 kcal. 1 Portion (80 g) liefert 17 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Nussbutter 2GO - Erdnussbutter
- Kohlenhydrate 21,3 g davon Zucker 4,9 g · 13 % der Energie
- Ballaststoffe 8,4 g 2,6 % der Energie
- Eiweiß 24,4 g 15 % der Energie
- Fett 49,7 g 69 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Nussbutter 2GO - Erdnussbutter | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 587 kcal |
| Kohlenhydrate | 21,3 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 21,3 g |
| Ballaststoffe | 8,4 g |
| Eiweiß | 24,4 g |
| Fett | 49,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,7 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,1 |
| Broteinheiten (BE) | 1,8 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Nussbutter 2GO - Erdnussbutter
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Nussbutter 2GO - Erdnussbutter?
100 g GymBeam Nussbutter 2GO - Erdnussbutter enthalten 21,3 g Kohlenhydrate, davon 4,9 g Zucker, und 587 kcal. 1 Portion (80 g) liefert 17 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
Ist GymBeam Nussbutter 2GO - Erdnussbutter für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 21,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Nussbutter 2GO - Erdnussbutter kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (80 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen