GymBeam Mango-Chutney: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

fettarmsalzarmohne Süßstoff

100 g GymBeam Mango-Chutney enthalten 20,6 g Kohlenhydrate, davon 17,9 g Zucker, und 93 kcal. 1 EL (15 g) liefert 3,1 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.

20,6 gKohlenhydrate / 100 g
17,9 gZucker / 100 g
93kcal / 100 g
0,6 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
3,1 gKohlenhydrate
0,3KE (10 g)
0,3BE (12 g)
14kcal
2,7 gZucker
0,1 gEiweiß
0 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle GymBeam Mango-Chutney

93 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte GymBeam Mango-Chutneypro 100 g
Energie 93 kcal
Kohlenhydrate 20,6 g
davon Zucker 17,9 g
Netto-Kohlenhydrate 20,6 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß 0,6 g
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,1 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 2,1
Broteinheiten (BE) 1,7
Marke
GymBeam (GymBeam Food)
Packungsgröße
190 g
EAN
8586028777558

Weitere Produkte von GymBeam

0

Häufige Fragen zu GymBeam Mango-Chutney

Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Mango-Chutney?

100 g GymBeam Mango-Chutney enthalten 20,6 g Kohlenhydrate, davon 17,9 g Zucker, und 93 kcal. 1 EL (15 g) liefert 3,1 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.

Ist GymBeam Mango-Chutney für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 20,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Mango-Chutney kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 EL?

1 EL (15 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen