GymBeam Mandeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

zuckerarmsalzarmohne Süßstoff

100 g GymBeam Mandeln enthalten 22 g Kohlenhydrate, davon 4 g Zucker, und 579 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 22 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.

22 gKohlenhydrate / 100 g
4 gZucker / 100 g
579kcal / 100 g
21 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
22 gKohlenhydrate
2,2KE (10 g)
1,8BE (12 g)
579kcal
4 gZucker
21 gEiweiß
50 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle GymBeam Mandeln

579 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte GymBeam Mandelnpro 100 g
Energie 579 kcal
Kohlenhydrate 22 g
davon Zucker 4 g
Netto-Kohlenhydrate 22 g
Eiweiß 21 g
Fett 50 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
Salz 0 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 2,2
Broteinheiten (BE) 1,8
Marke
GymBeam (GymBeam Food)
Packungsgröße
1000 g
EAN
8586022217739

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Häufige Fragen zu GymBeam Mandeln

Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Mandeln?

100 g GymBeam Mandeln enthalten 22 g Kohlenhydrate, davon 4 g Zucker, und 579 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 22 g Kohlenhydrate, das sind 2,2 KE bzw. 1,8 BE.

Ist GymBeam Mandeln für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 22 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Mandeln kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (100 g) hat 2,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen