GymBeam Leinsamenmehl: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmLow CarbHigh Proteinsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam Leinsamenmehl enthalten 4,4 g Kohlenhydrate, davon 4,1 g Zucker, und 319 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 4,4 g Kohlenhydrate, das sind 0,4 KE bzw. 0,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Leinsamenmehl
- Kohlenhydrate 4,4 g davon Zucker 4,1 g · 6,7 % der Energie
- Eiweiß 35,2 g 53 % der Energie
- Fett 11,7 g 40 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Leinsamenmehl | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 319 kcal |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 4,4 g |
| Eiweiß | 35,2 g |
| Fett | 11,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,4 |
| Broteinheiten (BE) | 0,4 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Leinsamenmehl
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Leinsamenmehl?
100 g GymBeam Leinsamenmehl enthalten 4,4 g Kohlenhydrate, davon 4,1 g Zucker, und 319 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 4,4 g Kohlenhydrate, das sind 0,4 KE bzw. 0,4 BE.
Ist GymBeam Leinsamenmehl für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 4,4 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt GymBeam Leinsamenmehl als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 0,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen