GymBeam Kichererbsen-Pasta: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmHigh Proteinsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam Kichererbsen-Pasta enthalten 57 g Kohlenhydrate, davon 4,3 g Zucker, und 357 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 57 g Kohlenhydrate, das sind 5,7 KE bzw. 4,8 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Kichererbsen-Pasta
- Kohlenhydrate 57 g davon Zucker 4,3 g · 63 % der Energie
- Ballaststoffe 3,1 g 1,7 % der Energie
- Eiweiß 20 g 22 % der Energie
- Fett 5,1 g 13 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Kichererbsen-Pasta | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 357 kcal |
| Kohlenhydrate | 57 g |
| davon Zucker | 4,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 57 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Eiweiß | 20 g |
| Fett | 5,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,7 |
| Broteinheiten (BE) | 4,8 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Kichererbsen-Pasta
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Kichererbsen-Pasta?
100 g GymBeam Kichererbsen-Pasta enthalten 57 g Kohlenhydrate, davon 4,3 g Zucker, und 357 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 57 g Kohlenhydrate, das sind 5,7 KE bzw. 4,8 BE.
Ist GymBeam Kichererbsen-Pasta für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 57 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Kichererbsen-Pasta kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 5,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen