GymBeam Kalifornischer Thunfischsalat: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinohne Süßstoff
100 g GymBeam Kalifornischer Thunfischsalat enthalten 5,6 g Kohlenhydrate, davon 2,9 g Zucker, und 147 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 5,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,6 KE bzw. 0,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Kalifornischer Thunfischsalat
- Kohlenhydrate 5,6 g davon Zucker 2,9 g · 15 % der Energie
- Ballaststoffe 1,6 g 2,2 % der Energie
- Eiweiß 9,1 g 25 % der Energie
- Fett 9,4 g 58 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Kalifornischer Thunfischsalat | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 147 kcal |
| Kohlenhydrate | 5,6 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 5,6 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Eiweiß | 9,1 g |
| Fett | 9,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 1,12 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,6 |
| Broteinheiten (BE) | 0,5 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Kalifornischer Thunfischsalat
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Kalifornischer Thunfischsalat?
100 g GymBeam Kalifornischer Thunfischsalat enthalten 5,6 g Kohlenhydrate, davon 2,9 g Zucker, und 147 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 5,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,6 KE bzw. 0,5 BE.
Ist GymBeam Kalifornischer Thunfischsalat für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. GymBeam Kalifornischer Thunfischsalat hat 5,6 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 0,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen