GymBeam Instant-Maisbrei: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

zuckerfreifettarmsalzarmohne Süßstoff

100 g GymBeam Instant-Maisbrei enthalten 77,3 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 357 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 77,3 g Kohlenhydrate, das sind 7,7 KE bzw. 6,4 BE.

77,3 gKohlenhydrate / 100 g
0 gZucker / 100 g
357kcal / 100 g
8,9 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
77,3 gKohlenhydrate
7,7KE (10 g)
6,4BE (12 g)
357kcal
0 gZucker
8,9 gEiweiß
0,4 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle GymBeam Instant-Maisbrei

357 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte GymBeam Instant-Maisbreipro 100 g
Energie 357 kcal
Kohlenhydrate 77,3 g
davon Zucker 0 g
Netto-Kohlenhydrate 77,3 g
Ballaststoffe 4,9 g
Eiweiß 8,9 g
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 7,7
Broteinheiten (BE) 6,4
Marke
GymBeam (GymBeam Food)
EAN
8586028128107

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Häufige Fragen zu GymBeam Instant-Maisbrei

Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Instant-Maisbrei?

100 g GymBeam Instant-Maisbrei enthalten 77,3 g Kohlenhydrate, davon 0 g Zucker, und 357 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 77,3 g Kohlenhydrate, das sind 7,7 KE bzw. 6,4 BE.

Ist GymBeam Instant-Maisbrei für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 77,3 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Instant-Maisbrei kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (100 g) hat 7,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 6,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen