GymBeam Hummus: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

zuckerarmohne Süßstoff

100 g GymBeam Hummus enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 0,7 g Zucker, und 203 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 12 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.

12 gKohlenhydrate / 100 g
0,7 gZucker / 100 g
203kcal / 100 g
7 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
12 gKohlenhydrate
1,2KE (10 g)
1BE (12 g)
203kcal
0,7 gZucker
7 gEiweiß
14 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle GymBeam Hummus

203 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte GymBeam Hummuspro 100 g
Energie 203 kcal
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 0,7 g
Netto-Kohlenhydrate 12 g
Ballaststoffe 4,1 g
Eiweiß 7 g
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Salz 0,93 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 1,2
Broteinheiten (BE) 1
Marke
GymBeam (GymBeam Food)
Packungsgröße
190 g
EAN
8586025628730

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Häufige Fragen zu GymBeam Hummus

Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Hummus?

100 g GymBeam Hummus enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 0,7 g Zucker, und 203 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 12 g Kohlenhydrate, das sind 1,2 KE bzw. 1 BE.

Ist GymBeam Hummus für Low Carb oder Keto geeignet?

In Maßen. GymBeam Hummus hat 12 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (100 g) hat 1,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen