GymBeam High Protein Granola: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
High Proteinballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam High Protein Granola enthalten 38 g Kohlenhydrate, davon 18 g Zucker, und 367 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 38 g Kohlenhydrate, das sind 3,8 KE bzw. 3,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam High Protein Granola
- Kohlenhydrate 38 g davon Zucker 18 g · 41 % der Energie
- Ballaststoffe 11 g 6 % der Energie
- Eiweiß 33 g 36 % der Energie
- Fett 6,8 g 17 % der Energie
| Nährwerte GymBeam High Protein Granola | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 367 kcal |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| davon Zucker | 18 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 38 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Eiweiß | 33 g |
| Fett | 6,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Salz | 0,15 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,8 |
| Broteinheiten (BE) | 3,2 |
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Häufige Fragen zu GymBeam High Protein Granola
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam High Protein Granola?
100 g GymBeam High Protein Granola enthalten 38 g Kohlenhydrate, davon 18 g Zucker, und 367 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 38 g Kohlenhydrate, das sind 3,8 KE bzw. 3,2 BE.
Ist GymBeam High Protein Granola für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 38 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam High Protein Granola kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 3,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen