GymBeam Hafergetränk als Pulver: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g GymBeam Hafergetränk als Pulver enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 367 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 60 g Kohlenhydrate, das sind 6 KE bzw. 5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle GymBeam Hafergetränk als Pulver
- Kohlenhydrate 60 g davon Zucker 1 g · 65 % der Energie
- Ballaststoffe 9,1 g 5 % der Energie
- Eiweiß 12 g 13 % der Energie
- Fett 6,7 g 16 % der Energie
| Nährwerte GymBeam Hafergetränk als Pulver | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 367 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 60 g |
| Ballaststoffe | 9,1 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Fett | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Salz | 0,03 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6 |
| Broteinheiten (BE) | 5 |
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Häufige Fragen zu GymBeam Hafergetränk als Pulver
Wie viele Kohlenhydrate hat GymBeam Hafergetränk als Pulver?
100 g GymBeam Hafergetränk als Pulver enthalten 60 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 367 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 60 g Kohlenhydrate, das sind 6 KE bzw. 5 BE.
Ist GymBeam Hafergetränk als Pulver für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 60 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist GymBeam Hafergetränk als Pulver kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen